Werden Sie zum Experten für Resilienzförderung
Warum sind Resilienzförderung und Stressmanagement in unserer Arbeitswelt so wichtig? Stresserleben zieht sich durch alle Berufs- und Altersgruppen und betrifft auch Personen mit unterschiedlichem sozialen Status. chronischer Stress ist ein wesentlicher Faktor für psychische Erkrankungen. Diese führen zu den längsten Krankschreibungen und sind die Hauptursache für die Gewährung einer Frührente. Daher sind die Resilienz der Beschäftigten und die Prävention von Stress für weite Teile der Bevölkerung und insbesondere auch für Arbeitgeber von herausragender Bedeutung. In Zeiten des Fachkräftemangels können Unternehmen durch Resilienzförderung Kompetenzen für die Organisation erhalten, langfristig Kosten sparen und wettbewerbsfähig bleiben.
Auf einen Blick
Sie können jede Woche mit Ihrem Zertifikatskurs starten.
6 Monate mit einer Lernzeit von rund 6 Stunden pro Woche; eine Verkürzung bzw. Verlängerung ist kostenfrei möglich.
6 ECTS nach dem European Credit Transfer System
Diese werden in Form einer Fallstudie erbracht.
Certified Expert in Resilienz und Stressmanagement
Es werden je nach Kurs unterschiedliche Veranstaltungsformate angeboten (z.B. Online-Veranstaltungen mit Vorlesungs bzw. Seminar-Charakter, Präsenz-Seminare und/oder Online-Sprechstunden).
Für dieses Hochschulzertifikat gibt es keine Zulassungsvoraussetzungen. Einfach anmelden und loslegen!
6 Monatsraten à 215 EUR (Gesamt 1.290 EUR) inkl. Begleitveranstaltungen und Prüfungen. Es gibt keine versteckten Kosten.
Staatliche Zulassung durch die ZFU (Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht), Nr.292818
Die Kosten für eine berufsbegleitende Weiterbildung sind in der Regel steuerlich absetzbar. Zudem stehen Ihnen zum Teil öffentliche Fördermöglichkeiten zur Verfügung. Infos zur Studienfinanzierung finden Sie auf unserer Website.
Studieninhalte im Überblick
Das kompakte Hochschulzertifikat vermittelt Ihnen folgende inhaltliche Schwerpunkte:
I Salutogenese
I Stresstheorien und Folgen von Stress
I Analyseinstrumente
I Verhaltenstherapeutische Interventionsansätze
I Achtsamkeitsbasierte Verfahren
I Zürcher Ressourcen-Modell
I Progressive Muskelentspannung und Entspannung in Bewegung
I Betriebliche Ansätze
I Internetbasierte Resilienzförderunging
I Ergänzend aus der SPIEGEL-Gruppe: Experten-Tutorial zu aktuellen Themen und Beispielen aus der Praxis sowie umfangreiche Themendossiers zum Kursthema
Anmeldung zum Zertifikatskurs
Schnell und einfach anmelden: Sichern Sie sich Ihren Studienplatz in einem der Hochschulzertifikate der SPIEGEL Akademie.
Laden Sie sich das Anmeldeformular herunter und füllen es ganz entspannt zuhause aus.
Oder Sie füllen das Formular zu einem der Hochschulzertifikate gleich hier online aus – so erreicht uns Ihre Anmeldung am schnellsten.
Über den Zertifikatskurs Resilienz und Stressmanagement
Ihre Perspektiven
Nach diesem Zertifikatsstudium können Sie passende Instrumente zur Analyse von Stresssituationen für sich und andere einsetzen. Darüber hinaus sind Sie in der Lage, zielgruppenspezifische Präventionsmaßnahmen auszuwählen und Interventionen zur Resilienzförderung selbst durchzuführen. Damit verbessern Sie auch Ihre Position im Wettbewerb um attraktive Arbeitsplätze.
An wen richtet sich das Hochschulzertifikat?
Das Zertifikat richtet sich an alle, die einen souveränen Umgang mit Stress erlernen wollen. Insbesondere spricht der Zertifikatskurs Führungskräfte, Personalverantwortliche, Coaches, Ärzte und Verantwortliche für betriebliches Gesundheitsmanagement an, die in ihrer täglichen Arbeit die Resilienz fördern und Präventionsmaßnahmen einleiten wollen.
